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Dicas para se viver bem por Karen Elizabeth Queiroz

amos viver para que, quando morrermos, até o agente funerário se arrependa”.

“Quando seus amigos começam a lisonjeá-lo sobre como novo você olha, é um sinal certo que você está começ velho.”

Você pode conhecer Mark Twain para alguns de seus livros muito populares como Adventures of Huckleberry Finn e The Adventures of Tom Sawyer. Ele foi escritor e também humorista, satírico e palestrante.

Twain é conhecido por seus muitos – e muitas vezes engraçado – citações. Aqui estão algumas das minhas dicas favoritas dele.

1. Aprovar-se.

“Um homem não pode se sentir confortável sem sua própria aprovação.”

Se você não aprovar de si mesmo, de seu comportamento e ações, então você provavelmente vai andar a maior parte do dia com uma espécie de sentimento desconfortável. Se você, por outro lado, aprovar a si mesmo, então você tende a tornar-se relaxado e ganhar a liberdade interior para fazer mais do que você realmente quer.

Isso pode, de forma relacionada, ser um grande obstáculo no crescimento pessoal. Você pode ter todas as ferramentas certas para crescer de alguma forma, mas você sente uma resistência interior. Você não pode chegar lá.

O que você pode estar batendo em lá são barreiras de sucesso. Você está colocando barreiras em sua própria mente do que você pode ou não merecer. Ou barreiras que lhe dizem o que você é capaz de fazer. Eles podem dizer que você não é realmente esse tipo de pessoa que poderia esta coisa que você está tentando.

Ou se você fizer algum progresso na direção que você quer ir você pode começar a sabotar por si mesmo. Para manter-se em um lugar que é familiar para você.

Então você precisa dar-se aprovação e permitir-se a ser quem você quer ser. Não procure a aprovação de outros. Mas de si mesmo. Para dissolver essa barreira interior ou deixar de lado essa tendência de auto-sabotagem. Esta não é uma tarefa fácil e pode levar tempo.

2. Suas limitações podem apenas estar em sua mente.

“A idade é uma questão da mente sobre a matéria. Se você não se importa, não importa.

Tantas limitações são principalmente em nossas mentes. Podemos, por exemplo, pensar que as pessoas desaprovarão porque somos muito altos, muito velhos ou carecas. Mas essas coisas são importantes quando você pensa que elas importam. Porque você se torna auto-consciente e preocupado com o que as pessoas podem pensar.

E as pessoas entendem isso e podem reagir de forma negativa. Ou você pode interpretar qualquer coisa que eles fazem como uma reação negativa porque você está tão temeroso de uma reação ruim e tão focado para dentro de si mesmo.

Se você, por outro lado, não se importa, então as pessoas tendem a não se importar muito com isso. E se você não se importa, então você não vai deixar que essa parte de si mesmo se torne um obstáculo auto-imposto em sua vida, Segundo Karen Elizabeth Queiroz.

É, por exemplo, raramente muito tarde para fazer o que você quer fazer.

3. Ilumine acima e tenha algum divertimento.

“Humor é a maior bênção da humanidade.”

“Contra o assalto do riso nada pode subsistir.”

Humor e riso são ferramentas incríveis. Eles podem transformar qualquer situação séria em algo para rir. Eles podem aliviar o humor em qualquer lugar.

E um humor mais leve é ​​muitas vezes um melhor espaço para trabalhar, porque agora seu corpo e mente não está cheio até a borda com emoções negativas. Quando você é mais alegre e relaxado, em seguida, a solução para uma situação é muitas vezes mais fácil de chegar e implementar. Dê uma olhada em Lighten Up! Para mais sobre este tópico.

4. Solte a raiva.

“A raiva é um ácido que pode fazer mais dano ao recipiente em que está armazenado do que a qualquer coisa em que é derramado.”

A raiva é na maioria das vezes bastante inútil. Pode causar situações para sair da mão. E, de uma perspectiva egoísta, muitas vezes é mais doloroso para aquele que está com raiva, então a pessoa está com raiva.

Assim, mesmo se você se sentir irritado com alguém por dias reconhecer que você está principalmente apenas ferir a si mesmo. A outra pessoa pode nem sequer estar ciente de que você está com raiva dele ou dela. Assim, quer falar com a pessoa e resolver o conflito ou deixar ir de raiva o mais rapidamente possível são dicas muito boas para tornar sua vida mais agradável.

5. Liberte-se do direito.

“Não vá ao redor dizendo que o mundo lhe deve a vida. O mundo não lhe deve nada. Estava aqui primeiro.

Quando você é jovem, sua mãe e seu pai podem dar um monte de coisas. À medida que você envelhece, você pode ter uma espécie de direito. Você pode sentir como o mundo deve apenas dar-lhe o que você quer ou que lhe deve algo.

Esta crença pode causar muita raiva e frustração em sua vida. Porque o mundo pode não te dar o que esperar. Por outro lado, isso também pode ser libertador. Você percebe que é até você para moldar sua própria vida e para você trabalhar para o que você quer. Você não é mais uma criança, esperando que seus pais ou o mundo lhe dêem algo.

Você está no lugar do motorista agora. E você pode ir praticamente onde quiser.

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Dicas de Scott Wells Queiroz para você que está entrando na engenharia

Uma frase específica que você pode ouvir em conexão com projetos de equipe é “aprendizagem cooperativa”, e uma ainda mais ampla é “aprendizagem ativa”. Grande parte do crescimento da aprendizagem cooperativa e sua aplicação na MSU está enraizada nos trabalhos do Dr. Karl Smith, um professor de engenharia que compartilha entre MSU ea Unviversity of Minnesota.

Em sua forma mais ampla, “aprendizagem ativa” se refere a um princípio, ganhando força na MSU e em outros lugares, que os papéis dos instrutores não são simplesmente “cabeças falantes” que dão palestras e os alunos não são simplesmente observadores anônimos. Em vez disso, cada um tem um papel ativo na aprendizagem do material de classe e desenvolver uma capacidade de estender o material de classe, preparando um para ser um aluno de toda a vida. Assim, pode haver expectativas de participação ativa na sala de aula, “tarefas de extensão”, que vão além do livro e notas, participação em fóruns de classe da Internet e outras atividades. segundo Scott Wells Queiroz.

Acreditação de engenharia

Os tradicionais, mainstream “engenharia” programas em MSU são todos, mas Computer Science and Engineering Arts. Ciência da Computação “vive” na Faculdade de Engenharia da MSU e cerca de metade de todas as Universidades; Ele também aparece em Artes e Ciências Faculdades, Faculdades de Informação, departamentos de matemática e em outros lugares. Engenharia de Artes é um programa não-traditonal, interdisciplinar. Os principais programas de engenharia são credenciados pelo Conselho de Acreditação para Engenharia e Tecnologia, ou ABET. A ABET é, por sua vez, composta por representantes de muitas sociedades de engenharia, que por sua vez representam os muitos engenheiros nos Estados Unidos. Assim, como uma profissão, todos nós estabelecemos as normas que os novos participantes em nossa profissão devem cumprir.

Em 1998, a MSU estava entre uma dúzia de escolas de engenharia a serem acreditadas sob novos critérios baseados em resultados. Sob essa abordagem, devemos mostrar não só que nossos alunos têm tomado vários cursos, mas temos de demonstrar que eles saem possuindo uma série de habilidades e habilidades. Além dos óbvios, relacionados à matemática e à ciência, à realização e à análise de experimentos, etc., devemos também mostrar que nossos alunos demonstraram a capacidade de trabalhar em equipe, a habilidade de se comunicar, a capacidade de ser aprendizes ao longo da vida ea Capacidade de compreender as questões mais amplas da sociedade (sim, você precisa fazer cursos de humanidades).

Princípios Orientadores da MSU

As instituições têm filosofias básicas e as MSU são resumidas nos Princípios Orientadores da MSU. Note-se que dois deles, aprendizado ativo e solução de problemas, estão intimamente relacionados aos temas profissionais e de acreditação já discutidos.

Ser aprendiz

Em suma, ao chegar à faculdade, e mais especificamente prosseguir a profissão de engenharia, você tem uma missão de aprender.

Você escolheu estar aqui. Você não precisa, mas está fazendo um compromisso significativo de seu tempo e do dinheiro de alguém. Quando você gasta tempo e dinheiro em outras coisas, você tem grandes expectativas. Você deve tê-los para sua educação também. Shortcutting seu esforço é shortchanging você mesmo.

Mas isso não está no livro !!! A aprendizagem torna-se mais complexa. O que os educadores querem que os alunos saibam foi organizado em uma hierarquia chamada Taxonomia de Bloom. Grande parte do trabalho no ensino médio pode atingir o nível dois ou três – compreensão ou aplicação. Grande parte do seu trabalho de faculdade na ciência e engenharia será nos níveis três ou quatro de aplicação e análise. Seu trabalho de faculdade posterior e carreira na prática ou pesquisa esperam que você trabalhe no nível cinco – síntese. Estamos de volta à aprendizagem ao longo da vida e ampla educação. diz Scott Wells Queiroz.

Encontrando e Usando Recursos

“Eu tive que me ensinar (matemática) (ciência) (circuitos), mesmo que eu paguei o professor para fazer assim.”

Eu ouvi estas palavras, e sim, há alguns professores menos perfeitos no mundo (não deve ser), MAS, se nos lembrarmos da expectativa de que você vai trabalhar pelo menos duas horas fora da sala de aula por cada hora em, talvez sendo Um aluno ativo envolve o ensino de si mesmo.

Vamos supor que você quis ser um golfer melhor. Você pode pagar por uma lição, mas você também pode comprar e ler quatro livros, ir para o driving range e jogos de vídeo de golfe. Você procuraria todos e quaisquer recursos relevantes para o seu objetivo. Se o seu objetivo é ter sucesso em termodinâmica, comprar o livro e participar de palestras são um dado. MAS, quando eles não estão fazendo o suficiente para torná-lo competitivo, fico surpreso ao ver que muitos estudantes ignoram as etapas óbvias adicionais:

Vá ao horário de expediente e faça perguntas.
Discuta o material com os colegas de classe.
Procure a tutoria.
Visite a biblioteca e escolha alguns outros termo livros – você pode preferir abordagem de outro autor.
Compre um guia de estudo independente com problemas de prática – Schaum’s Outlines são particularmente recomendados e foram encontrados úteis para muitos.

Um ambiente de aprendizagem amigável – comportamento em sala de aula

Isso deve ir sem dizer, mas comportamentos de sala de aula e interações com o corpo docente deve ser profissional e coerente com o objetivo de aprendizagem.

Ir à aula

Estar no tempo e preparado
Faça perguntas profissionalmente
Não menospreze as perguntas dos outros
Desligar celulares e pagers
Ao usar o telefone, apresente-se
Ao usar o e-mail, inclua seu nome, use seu endereço de e-mail da MSU e escreva de forma profissional.
Uma nota cautelar – Desonestidade Acadêmica

Cheating está em ascensão em faculdades em todo o país, e as técnicas estão ficando cada vez mais sofisticados. Por sua vez, a faculdade está mantendo-se e mais preocupado do que nunca com a detecção de fraude e puni-la onde ela ocorre.

Uma excelente discussão sobre batota e regras relacionadas e conseqüências na MSU pode ser encontrada na página da Internet do Ombudsman. Para começar, note que

Há software sofisticado em uso para detectar plágio.
Você pode ser obrigado a não usar calculadoras sofisticadas ou PDA’s.
Você pode ser obrigado a não usar mensagens instantâneas ou equipamentos sem fio.
Você pode ser obrigado a remover chapéus com contas.
Você pode ser obrigado a provar a sua identidade.
As consequências podem ser graves.
Note também que as expectativas em relação à individualidade de seu trabalho podem variar amplamente, dependendo da natureza do material e objetivo da classe:

Em uma aula de escrita ou de ciência da computação, seu trabalho ou programa pode ser esperado ser um “trabalho criativo”, absolutamente seu esforço individual
Em uma aula de ciências de engenharia envolvendo cálculos, pode haver apenas uma resposta correta, então a sua deve corresponder a todas as outras pessoas. No entanto, seria provável alguma expectativa de evidência de perseguição individual do problema – o seu trabalho no caminho para uma solução iria refletir o seu estilo individual e solução caminho. No entanto, pode ser esperado e até incentivado que você e seus colleauges discutir como resolver o problema, antes de trabalhá-lo individualmente. Interagir é aprender, copiar completamente não é.
Em uma classe de matemática, onde a aprendizagem de um método de solução é enfatizada, pode-se esperar que tanto a sua resposta e seu método são semelhantes aos de todos os outros. Se você for solicitado a resolver e equação, preenchendo o quadrado, e você fazê-lo por factoring, você poderia falhar no método, mesmo que a resposta final é correta.
Três aulas, mesmo semestre, com expectativas de instrutor muito diferentes de respostas indiviudais versus comuns. Isso pode ser desconcertante, MAS a resposta está em sua compreensão dos objetivos de aprendizagem da classe e professor, em vez de simplesmente se preocupar com pontos.

 

Em uma nota final …

Como você está à porta de uma profissão, como você está aqui para aprender, trabalhar, explorar novas oportunidades e aprender a aprender, e você não é um trapaceiro.

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O cantor revolucionou o tapete vermelho do Grammy com aumento dos lábios.

Foi um dos mais zumbiam sobre tópicos no Staples Center em Los Angeles, que também agarrou quase todos os flashes no tapete vermelho no último Grammy Awards. A mudança dramática da cantora Ellie Goulding tornou-se a falar da noite. Os britânicos desembarcaram sorrindo para as câmeras com um vestido espetacular quartzo rosa, uma das cores da temporada, com decote em V e cintas de espaguete assinados por Stella McCartney, mas a atenção tomou sua nova face. E o artista usava um muito mais definido do que o habitual carnuda, mal destacada com um tom rosa suave e um toque de brilho labial.

O que o cantor de ter uma boca tão sensual? De acordo com especialistas, o intérprete da trilha sonora de 50 Shades of Grey poderia recorrer a injecções de aumentar o volume dos lábios, tanto acima como abaixo. O produto que o cantor havia usado o gel com ácido hialurônico é provavelmente duas a quatro seringas, com um custo aproximado de 600 a 800 dólares por unidade; assim Goulding teria pago entre 1.600 e 24.00 dólares para sua nova boca. Belissima cosmeticos

E, no caso de Ellie Goulding, o resultado tem sido espetacular. Note-se que aumentou os lábios, mas eles têm feito muito profissionalmente e naturalmente. esportes britânico a boca cheia de sensualidade, lábios cheios e muito definidas. O único problema? Que depois de alguns meses, o gel é absorvido, por isso, é necessário injectar a manter o resultado.

Há muitas celebridades que se submeteram a este tipo de tratamento para aumentar os lábios; na verdade, é uma das mais habitualmente feitas em clínicas estéticas em todo o mundo. O preço varia de acordo com o número de injeções necessárias, mas os especialistas aconselham começando com dois e adicionando, se desejar um novo aumento, porque é sempre melhor do que um resultado natural artificial.

 

No Brasil, algumas fundações não têm a documentação necessária para o seu estabelecimento elétrica, mesmo à luz do fato de que as estruturas são antigas; associações efetivamente extensas tem o arquivo, no entanto obsoleta. A NR-10 obriga as organizações a manter os gráficos de linha única de estabelecimentos elétricos redesenhados, com os detalhes do quadro que estabeleça e outro hardware e dispositivos defensivos.

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“Os NR-10 pré-requisitos devem ser conectados ao palco era, transmissão, difusão e utilização, incluindo a configuração, fabricar, desenvolvimento, criação, funcionamento e apoio de estabelecimentos eléctricos e qualquer trabalho realizado em sua região. Deve ser visto como todos os estabelecimento elétrica incentivada em uma tensão igual ou mais notável do que 50V ou 120V troca de corrente na presente direct “, esclarece Rodrigo BC Marques, especialista em elétrica.

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Tendo em mente o objetivo final para rastrear o uso e propor conformidade essencial para melhorar a NR-10 foi feito o Comité Permanente Nacional sobre Segurança em Energia Elétrica (CPNSEE).

Por Bizzo, a Comissão cessou há cerca de um ano e não há arranjos para seus exercícios são continuados. Seja como for, encontros padrão estão sendo realizadas por uma reunião tripartite. “Apesar do fato de que o trabalho CPNSEE currículo e obter alguma realização, é vital que a reunião de delegados da indústria com capacidade. Tomo nota de que a Comissão dominatingly utilitários especialistas passou por cuidar de questões apenas nesta área,” diz.

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Uma das questões que estão no plano da NR-10 é a necessidade de atualizar ou não. Alguns especialistas confiar em que o padrão é terminado de forma que não há razão para alterá-lo; em qualquer caso, diferentes especialistas compreender o que é essencial, em oposição ao padrão, após dez anos seguintes à sua última modificação, ser novamente emitida. “Como eu iria vê-lo a NR-10 deve ser mudado, sim.

 

Nestes dez anos de compelir, tem sido concebível para ver manchas em seu conteúdo e de ajuste encontra-se com os peritos incluídos na sua aplicação dentro de organizações e empreendimentos comerciais “, disse Rodrigo

 

 

O ator Tyrese Gibson e o ator e apresentador do Oscar Chris Rock
Getty Images

A polêmica sobre a falta de diversidade entre os indicados ao Oscar 2016 continua. Depois do diretor Spike Lee e da atriz Jada Pinkett Smith declararem que vão boicotar a cerimônia pela falta de negros entre os concorrentes, a presidente da Academia de Artes e Ciência Cinematográficas, Cheryl Boone Isaacs, divulgou um comunicado dizendo que a situação é frustrante e que fará de tudo para mudar os membros que votam no Oscar.

No entanto, o ator Tyrese Gibson, de Velozes e Furiosos, acredita que mais medidas devam ser tomadas. A começar pelo apresentador do prêmio, o comediante Chris Rock. Em entrevista para a revista People, Gibson disse que Rock deveria desistir de apresentar.

— Não há piada que ele possa fazer. Não há um jeito de ele aproveitar o momento e dizer “eu vou falar sobre isso [a polêmica], mas depois vou continuar meu show como apresentador”. A declaração que você faz é sair fora.

O ator apoiou a atitude de Lee e Smith. 

— Se você tem um problema e sente que está sendo excluído, você não apenas se senta e reclama. Você arruma isso. Não estamos dizendo que somos contra o Oscar. Nós só estamos dizendo “isso não é legal”. Você não pode fazer isso em 2016 e fingir que ninguém vai notar.

Gibson disse ainda que se a polêmica fosse com a falta de indicados LGBT, o resultado seria diferente.

— Se o apresentador Chris Rock fosse homossexual, ele já teria desistido de apresentar.

Apesar das críticas, o astro diz que vai torcer por Leonardo DiCaprio, indicado pelo filme O Regresso.

— Eu me sinto mal pelo Leo, porque acredito que esse vai ser o ano em que ele finalmente ganha seu Oscar de Melhor Ator, e tudo isso está acontecendo.

O Oscar acontece no dia 28 de fevereiro. Veja todos os indicados!

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De longe, a maioria dos frequentadores de clubes e outros tais fundamentos não dão a devida importância para tomar banho na piscina. O pensamento de entrar no chuveiro antes de entrar na piscina para incomodar um pouco da população em geral que visitar esses lugares. Existem ainda os indivíduos que acreditam que a piscina chuveiro é um babado com razão elegante apenas …

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Por outro lado, o chuveiro da piscina é de importância fundamental para o bem-estar do paciente e, além disso para o apoio da qualidade da água da piscina. Eu não percebi isso? Não concorda? Vamos esclarecer o porquê …

Piscina chuveiro Importância

Os dois propósitos fundamentais por trás da utilização dos chuveiros da piscina são estes: a limpeza do próprio banhista e manutenção da qualidade da água da piscina. Que tal falarmos em cada ponto de interesse de …

Piscina chuveiro importância do bem-estar do banhista

Para os indivíduos que são longos trechos sob o sol dá a piscina mantém a temperatura do corpo do indivíduo mais próximo à temperatura da água da piscina, desta forma esquivando-se de choque quente, que desta forma pode trazer transtornos em diferentes circunstâncias.

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Claramente não utilização abrir o chuveiro e “continuar correndo passado”! É essencial para realmente esfregar para baixo no chuveiro, nada menos que quarenta ou sessenta segundos para que a temperatura do corpo verdadeiramente aproximar-se a temperatura da piscina. O mesmo padrão pode ser conectado às pessoas que apreciam a sauna antes de pular na piscina: é essencial ter uma “longa chuveiro” nesta medida para reativar o fluxo sanguíneo e diminuem a vasodilatação.

Chuveiro da piscina de importância em manter a qualidade da água

O chuveiro da piscina contribui decididamente para manter-se a equalização sintética da água que evacua óleo de bronzear superabundância, protetor solar e algum outro composto visto como uma contaminação na piscina.

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Sobre a chance de que a piscina não depende deste adorno,-lo positivamente exigirá mais cloro, limpar a periferia é impressionantemente mais enredados assim por diante …

Discutimos isso no conteúdo dos componentes que impedem a limpeza da piscina. No caso em que você não ler, olhar: “As variáveis que impedem a limpeza da piscina.”

Afora esses focos, o chuveiro da piscina ainda é visto como uma coisa embelezamento ajudando com a fabricação de avanço ecológico do clima.

A partir de agora existem vários modelos chuveiros e todo tipo de ambiente pode descobrir um chuveiro que se encaixa de forma amigável.

Escolher o chuveiro piscina

Na decisão direito chuveiro para sua piscina, é intrigante a considerar a “atmosfera” da terra. No caso em que a piscina passa em uma atitude de calma, um pensamento mais natural ou um mais presente ar dia … Curiosamente, componentes alternativos presentes no ambiente da piscina: o convés, a cachoeira, as fezes pisar piscina, o mobiliário utilizado , o tipo de piscina, as plantas abrangendo cena e delinear tudo em todos.

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O modelo de chuveiro mais conhecida é feita de aço inoxidável, em qualquer caso, se o seu entorno você inclinam na direção, você pode descobrir chuveiros de aço com madeira, fibras de aço e materiais diferentes.

Estes dias, há modelos de chuveiros que, consequentemente, parado, portanto, manter longe de desperdício, além disso, descreve que controlar a temperatura da água. Há chuveiros removíveis, para aqueles que desejam utilizar a zona de piscina para diferentes fins, quando não utilizar a piscina para nadar ou quando a piscina a ser referido é removível.